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跳绳能减腿吗

治疗情跳绳能减腿吗，我腿很粗。想通过跳绳减退，可以吗况:

提问时间：2020-06-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你是大腿粗还是小腿粗呢？如果小腿粗，可以通过吃西瓜来减肥，大腿粗，要做盘腿的瑜伽动作来减肥，跳绳只会让你的腿更粗壮有力

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