孕十一周可以吃烧烤和烤鱼

问题分析：你好，怀孕期间最好不要吃烧烤的食物，因为烧烤很容易导致食物没有烤熟，尤其是肉类食物，没有烤熟，那么很容易感染弓形虫，孕妇感染弓形虫病毒，可通过胎盘传染给胎儿，影响胎儿脑的发育，严重者还可造成流产、死胎、脑积水或无脑儿等畸形。

意见建议：孕期要注意休息，加强营养，首先要保证优质蛋白质，充足的维生素和无机盐的供给，以预防贫血的发生。可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

祝好孕