患者如果长时间没有消肿或者出现骨头疼痛的情况，建议患者最好到医院做检查是否有骨折的情况，以便及时治疗，否则很容易出现跛脚的症状。
患者可以多食含维生素丰富以及含钙较高的食物，如猪骨汤、芹菜、大豆、鱼肉等，在睡前建议用热水泡脚，适当的进行按摩有利于恢复。
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