为什么我睡6个小时比睡7个小时

问题分析：你可能是平时习惯了睡眠6个小时，所以感觉睡觉6个小时就足够了，有时反而睡上7个小时后感觉不舒服，这个情况是属于正常的，一般建议晚上6小时，白天睡1小时就可以了。

意见建议：在平时需多休息，避免劳累，预防各种疾病的发生，如果是有身体不适症状，针对性的治疗，有利于身体恢复。