褪黑素的作用功效的原因，最近我听到一个没有听过的词语叫褪黑素。

褪黑素也叫褪黑激素，是由人或哺乳动物产生的一种松果体激素，存在于藻类和人类，多种动植物中，褪黑素属于一种安神安眠的保健产品，可以给失眠的患者带来希望，那人因为工作上的原因，或者是平时生活上的压力，就会导致失眠严重，褪黑素就能够使人快速进入睡眠状态，褪黑素还能够预防老年痴呆症，增强人体的免疫力和抗癌的作用。