问患者提问

请问脚后跟上面的筋疼怎么回事？

请问脚后跟上面的筋疼怎么回事？大夫您好，上周我徒步走了15公里，现在已经一周了，现在我穿旅游鞋，走路后，脚后跟上面的筋（图片上红笔的位置）就疼，穿拖鞋没事，拿手摁也不疼，就是穿上旅游鞋走路疼。请问我这是过度运动伤到什么部位了？请问要是加强休息能好吗？还是要吃药治疗？要是休息的话还要几周才能好？

提问时间：2020-08-28

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

这情况还是属于劳累的情况伴随长时间行走的情况导致软组织损伤的平时的情况最好是避免着凉的情况加强营养多喝水的，积极选择按摩或者选择配合活血止痛胶囊较好的，注意少食生冷刺激性食物较好的

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