指导意见:谈话前准备自己的想法,谈话中放松自己的心情,谈话后忘掉自己的失语。这样久而久之就会好些,但要完全克服紧张心理,关键还是摆正心态:交谈时需要把自己和别人放在对等的角度,不管他是师长,上级或是异性,除了注意必要的礼数,完全可以放开想法的去谈。
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