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患者提问

做馒头用什么面粉比较好?

我家是东北的,所以我很喜欢吃面食,在南方工作以后就想自己在家做馒头吃,但是以前都是我妈做我自己没做过,想问做馒头用什么面粉比较好?
提问时间:2020-03-26
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    做馒头最好选择普通的面粉,低筋面粉或者中筋面粉都可以,最好不要选择高筋面粉。做馒头的时候首先要把面粉和发酵粉混合,然后加入少量的水进行揉,还要加入活酵母和少量的糖,加入的水最好是温水。

    利用搅拌机揉好面团以后,需要静置大概十分钟左右,然后就需要醒面,温度在37度左右最好,可以在面团上面盖上湿抹布,以免表面风干。

    一个小时以后就可以蒸了。

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