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怎样快速减肥，特效减肥药管用吗

提问时间：2020-05-10

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

问题分析：你好，没用的，减肥是个循序渐进的过程，一般来说需要控制脂肪的摄入和消耗脂肪，快速减肥的方法是不可取的意见建议：建议要注意平时多吃些水果和蔬菜，适当减少肉类，鸡蛋，牛奶的摄入，吃饭不要太饱，每天坚持锻炼半个小时左右，减肥药不主张使用

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