生菜可以生吃，我们吃饭的时候有好多的菜里都有生菜，一般情况下菜里生菜都是生的。吃生菜的时候，不要与醋一起同食，因为醋可以降低生菜的营养价值。
生菜性凉，尿频、胃寒之人应慎食。还有最重要的就是，现在食物使用农药过多，所以在吃的时候一定要清洗干净，尤其是生菜生吃。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
