有时候会觉得腿软没力，然后有天走路突然摔倒

这个有可能是属于神经有损伤，还有可能是属于颈椎病压到脊髓，而出现下肢无力，并有头晕症状。可以到医院拍个颈椎ct，同时做个血液检查，以便明确诊断，首先应该注意休息如果是颈椎病引起可以通过针灸理疗治疗配合服用甲钴胺营养神经，平常注意保养不要低头过多不要睡太高枕头严重的话要考虑手术。