粘连性肩周炎如何预防和治疗呢

你好。肩周炎是肩关节周围肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性无菌性炎症。炎症导致关节内外粘连，从而影响肩关节的活动。

其病变特点是疼痛广泛、功能受限广泛、压痛广泛。能从根本上解除病灶点的粘连等产生的疼痛顽症。如果某一个部位有类似症状了一定要注意不要过多的去重力挤压，那样会使病情加重。

平时要注意肩部的保暖，减轻对肩部的压力。