心脏有时焦虑，白天犯困，黑天睡不着觉

神经衰落主要是因为压力或内分泌失调引起,而且和环境对人产生的恐惧,失落,挫败感有关,并且不自信的人更容易得,所以最最最最典型也是最最最郁闷的症状就是睡不好,解决方法如下:1白天狂运动,累的不行往往就能睡好,持续几周就能改善病情2游泳,经常游泳会对病情有很大改善。

压力是病的根源,给自己放个长假好好游游,也许是个好办法。