胃出血应该怎样治疗和预防

预防　1．应时刻保持足够的警惕性慢性肝病患者要了解和掌握目前自己的肝病状态比如有无肝硬化有无食道或胃底静脉曲张等患者一定要听从医生的劝告与指导避免诱发胃出血的因素切忌侥幸心理　2．合理休息不可过劳慢性肝病患者由于肝脏功能缺失已不能满足全负荷工作的需要因此应注意休息做到力所能及、劳逸结合提倡散步、练气功、打太极拳等较为舒缓的运动不适合做快跑、急走等剧烈的活动　3．软化饮食禁忌粗糙进食粗糙的食物有可能划破食道或胃底曲张的静脉而引起出血饮食要注意少食多餐不过饱进食最好细嚼慢咽食物以稀软易消化、富含营养及少渣为宜患者还应禁辛辣、油煎食品　4．情绪轻松不要紧张科学证实不良情绪同样可诱发胃出血　5．禁忌饮酒合理用药避免接触和进食对肝脏有损害的毒性物质如酒、某些药物及化学品等阿司匹林应谨慎使用以免诱发消化道黏膜出血保胶1．规律饮食不要暴饮暴食按时吃饭饮食宜清淡少食辛辣煎炒油炸烈酒等不消化和刺激性食物多食水果蔬菜和纤维性食物多饮水　2.保持情绪的良好不要悲观胃是最受情绪影响的器官之一　3．加强体育锻炼是治疗的关键慢跑打太极拳等　同时还应注意以下几点　1．充分休息避免熬夜及过度劳累　2．三餐定时定量宜少量多餐不可暴饮暴食　3．戒烟、避免酒类、咖啡因（咖啡、浓茶、可乐、可可亚）、辣椒、胡椒等刺激性食物摄取食物亦不宜过甜过咸及过冷过热　4．进餐要细嚼慢咽且心情要放松饭后略作休息再开始工作　5．生活规律避免熬夜心情保持愉快减少无谓的烦恼　6.以易於消化的烹调方式为主（如蒸、煮、炖）等希望能够帮助您如果您还有什么想了解的请点击咨询我祝您降