患有肩周炎应该怎么办好

您好，肩周炎主要是由于肩关节囊，滑囊，肌腱及肩周肌的慢性损伤性炎症，会伴有疼痛，肩关节僵硬，肩关节活动受限等症状。

建议您以保守治疗为主，长期坚持锻炼并配合针灸，烤电，推拿按摩等理疗，平时可以进行牵拉训练以恢复关节活动度，后期可以进行爬墙外展上举，弯腰捶臂旋转等日常活动。