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太阳穴附近疼,睡眠不好视疲劳

太阳穴附近疼,睡眠不好视疲劳,看手机时间长也疲劳,非常不舒服
提问时间:2020-06-14
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    根据你的描述,考虑主要是用眼过度太疲劳了,休息不好或者看手机时间长都会有,太阳穴疼。建议你先注意尽量多出去走走看看自然,不行的话,就在室内工作过程中多增加点活动量,转转眼球,既促进睡眠又休养眼睛,买一点缓解疲劳的眼药水用用。

    当然,时间许可的话,去医院眼科看看最好。

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