稍微坐久一点，起来就胸骨痛，上半身不能动

3个月前开始，有时候坐的时间稍微长一点，起来胸骨正中间就痛，头部向后使劲伸腰，就听见胸骨这响一声，痛症就减轻了。如果拉不响上身稍微动一下就好痛，呼吸深一些胸骨也很痛。当然，如果正襟危坐的话就不会痛，但这也太难受了。以前不管怎么坐，坐多久都不会胸骨痛，这到底怎么回事？