之前腰骶骨酸疼，中午休息一会起床后腰都不

你所说的这种情况考虑是腰部肌肉软组织的不适，受凉劳累损伤是常见的原因，容易影响到正常的状态。应该就医进行合理地诊治，避免反复或加重，同时多休息，避免受凉熬夜劳累，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，养成良好的习惯，逐渐地改善减轻，促进恢复正常。

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