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我晚上睡觉会没有意识的一抖一抖的是怎么回事

我晚上睡觉会没有意识的一抖一抖的是怎么回事想得到怎

提问时间：2020-03-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：您好；这种情况是正常的，因为人在睡梦中是可以有不自主的运动的,如果梦中过于紧张,害怕,就会出现一些动作,不用担心.意见建议：建议多休息，合理饮食，注意保暖，避免着凉，劳逸结合，避免紧张情绪

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