睡眠的时间过长也是不好的，一般正常的睡眠时间为七到九个小时，如果睡眠的时间过长也是非常容易引起眼袋的出现的。因为身体里面的水谷运化到眼部堆积之后就会形成水肿的情况。
而且睡觉的时间应该是每天十一点之前进入睡眠，超过十一点之后也是对健康不利的。
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