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小米山药红枣粥的功效有什么？

提问时间：2020-07-10

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

山药是非常滋补的食材，不仅可以补脾还可以健胃。小米是最常见的养胃食材。红枣可以补血益气，还能开胃。小米山药红枣粥是一道非常好的养胃佳品，胃炎的患者食用之后可以调理中气，缓解胃粘膜损伤。

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