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奶量仅仅够,怎样能提前囤奶又不会影响正常哺乳

提问时间：2020-04-29

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

产后催奶可以吃以下的一些食物猪蹄汤,瘦肉汤,鲜鱼汤,鸡汤等肉汤食,含有丰富的水溶性营养成份,产妇饮用,不仅利于体力恢复,而且帮助乳汁分泌,可谓最佳营养品了。

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