胃痛一直拉肚子怎么办

在发病之前有进食辛辣刺激食物的病史，所以说此次的疾病可能是急性胃肠炎。在治疗上可以选择一些黏膜保护剂，在饮食方面还需要注意多喝一些水，可以适当的喝一些米粥，不要再吃辛辣刺激的食物，不要着凉。

不要有太大的心里压力，平时要养成良好的生活习惯，你要积极的锻炼身体，增强体质，注意休息，保证睡眠。