问患者提问

产后三个月一直便秘吃什么水果

产后三个月了每次大便都便秘，在月子期间一直喝蜂蜜水也不起作用，想问下产后便秘吃什么水果？

提问时间：2020-05-19

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

可以吃些具有润肠通便作用的食物，如黑芝麻、蜂蜜、香蕉等，还可以吃含粗纤维的粮食和蔬菜，适当多饮水，平常适量活动，比如散步、走路或每日双手按摩腹部肌肉数次，以增强胃肠蠕动能力，养成良好排便习惯。

相关问题