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脾阳虚的食疗是啥

近来天气比较热，平时喜欢吃一些冷饮，但是吃完之后就感觉腹部难受，平时爱出汗，说是脾虚胃里感觉寒冷的情况，想了解一些脾虚胃里感觉寒冷的人怎么食疗？

提问时间：2020-02-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

脾胃虚寒的人治疗以温补脾胃散寒为主，可以饮食温补的食物，如生姜、羊肉等。少食生冷、苦寒、黏腻食物，如田螺、螃蟹、海带等，即使在夏天也要尽量少吃寒冷的食物如冷饮。
也可以使用药物和艾灸治疗。平时适当增加运动，以有氧运动为主，如慢跑等。

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