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每天爬楼梯能瘦大腿和小腿吗，究竟怎样才能

每天爬楼梯能瘦大腿和小腿吗，究竟怎样才能瘦大腿和小腿呢

提问时间：2020-04-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

作用不大的。这个当然是锻炼。但是不一定有瘦腿的作用的。最好是去专门机构训练可能效果好一点点。

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