你好，根据你的描述主要考虑是由于胃肠功能紊乱或消化不好引起的胃肠炎症状最好养成良好的饮食习惯避免吃生冷，油腻和不好消化的食物，可以服用补脾益肠丸及人参健脾丸进行治疗。
必要时去医院做大便常规及胃镜检查确诊。
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