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更年期便秘的治疗方法

我这两天不怎么拉大便，拉又拉不出，怀疑是更年期便秘，这个病怎样治疗？

提问时间：2020-05-16

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韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

更年期便秘在日常生活中适量多饮水，可每日晨间空腹喝淡盐水或蜂蜜水、果汁、菜水等饮料，每晚睡觉前，能揉腹10~15分钟，以刺激肠道蠕动，吃果菜，润肠通便，吃粗粮，喝奶饮蜜，可以润肠通便。

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