静脉曲张手术后小腿皮肤变黑怎么回事？

有效的预防静脉曲张方法

1、清淡食物为主。建议患者吃清淡、易消化而富有营养的食物，这对患者消化、吸收都有好处。

2、高纤维食物、瘦牛。平日饮食中可适当吃些羊肉、鸡肉及豆类、水果、蔬菜等高纤维食物，以帮助患者温通经络，补充营养元素。

3、摄入生素E丰富食物，对患者恢复有利。维生素e具有改善血液循环，减轻腿部疲劳、酸痛感的作用。因而在平日生活饮食上应多摄入生素E丰富食物。例如(麦芽、粗粮、鸡蛋、坚果类、大豆等等。

4、清热降血压的食物。同时要多吃带叶蔬菜，还可以多吃些紫菜、海带、海参、番茄、芹菜、茄子等都有清热降血压效果，能保护血管。

5、多喝白开水。要多喝白开水、淡茶，因为多数饮料都含有较高的糖分，可能导致动脉硬化。医用弹力袜也能预防静脉曲张这种疾病，对于需要长期站立工作、妊娠期妇女均有帮助静脉回流和预防发生静脉曲张的作用。如想早日治好静脉曲张，大家可配合专业产品来进行治疗，如：舒静通