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贫血能不能吃绿豆

我的身体素质不是很好，小时候可能由于没有补充充分的营养，现在我的身体免疫力很低，而且还有贫血的症状，经常会觉得头晕、乏力，这几天天气很热，不知道贫血能不能吃绿豆？

提问时间：2020-03-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

贫血患者是可以吃绿豆的，但是建议最好不要食用过多的绿豆，而且贫血患者只能适量的食用绿豆，适量的食用绿豆是不会对身体有造成影响的，但是若是过量食用绿豆可能会造成胃寒、胃部不适等现象，加重贫血的症状，平时要注意多补充营养。

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