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心里烦,老是回想一些不愉快的往事,老是觉得自己不对,很自责怎么办?

你好,我就是每天都不想出门,心里烦,老是回想一些不愉快的往事,老是觉得自己不对,很自责,对什么事物都不感兴趣。
提问时间:2020-06-16
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    这个是心理性的问题,您应该是比较内向的女性吧,往往和本身心情不好或者工作压力大或者生活不规律都有关系的。

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