下肢发冷到底是什么症状？

你是下肢血液循环不好，供血不足，热量不能及时运到下肢，就会腿凉，多尿，这么办吧：    

1、吃点《金匮肾气丸，此药对下元虚冷很有效    

2、全腿涂红花油然后用力推搓按摩强制疏通下肢血液循环    

3、多喝水保证血液循环旺盛，防血稠    

4、穿暖，睡觉时把腿盖暖    

5、多用热水泡洗    

6、多做下蹲运动加强血液循环    

7、睡觉前及起床前把腿伸直绷紧，徃脚心用力蹬，再放松反复100次以上，此法能有效疏通内循环，迅速打通血脉，有空就做