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新鲜虾仁与什么蔬菜搭配最好呢？

打算给宝宝做虾仁吃，但是不知道与什么蔬菜搭配是最好的，既有营养又味道鲜美，所以请教能干的宝妈们了！

提问时间：2020-05-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

我个人喜欢用西兰花炒虾仁，先将西兰花在开水中焯一下，要是小宝宝吃就焯的时间稍长些，让西兰花软烂一些。再在炒锅中加油，放葱、姜、蒜爆香后下虾仁大火快炒，再放焯好的西兰花，调味就好。

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