需要不同的两天,静息状态下,如果收缩压在140mmHg或舒张压在90mmHg以上,可以诊断高血压,如果你的血压一直波动于现在这个状态,那就是高血压1级,可以控制饮食,戒除烟酒,适当运动,若血压仍然不能达标,需要到医院服用降压药
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