健康指导：尽量经过处理再泡水。可以在六七月份采新鲜的荷叶，不要太嫩或发黄的，回来后用清水洗净，晒干，或者阴干后稍微烘焙一下，可以用微波炉低火两分钟，也可以用锅在火上烤一下。
这样的荷叶就算是熟荷叶了，不容易坏掉。可以撕碎放入茶叶盒储存起来泡水喝。
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