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15岁的青少年吃什么有助于增强记忆力

孩子今年15岁知识反复的教也记不住，吃什么有助于增强记忆力呢？脑清新能改善提高记忆力吗？需要医生帮助提供远程诊断:孩子今年15岁知识反复的教也记不住，吃什么有助于增强记忆力呢？脑清新能改善提高记忆力吗？

提问时间：2020-08-25

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

病情分析：你好，影响记忆力的因素很多，孩子的睡眠情况，是否有鼻炎，注意力是否集中等。指导意见：首先应针对孩子出现这种情况的原因加以改善，另外建议你可以给孩子吃些核桃，鱼类，蛋黄等健脑食品，多食深色蔬菜水果，适当做有氧运动。

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