你好,这种情况是脾虚的问题,可以吃点健脾的食物和药物.指导意见平时可以吃点龙牡壮骨颗粒.具有补充微量元素的作用,可以增强身体免疫力,预防感冒.饮食上多吃点黄芪白术山药粥,益气固表,也可以使用黄芪,白术,防风,枸杞开水泡水喝,每天代茶饮.不要偏食。
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