现在23岁了，脊柱侧弯好多年啦。好小的时候就是，以前小不在乎，后来去医院看过，说做手术，可是有瘫痪的

现在23岁了，脊柱侧弯好多年啦。好小的时候就是，以前小不在乎，后来去医院看过，说做手术，可是有瘫痪的现在23岁了，脊柱侧弯好多年啦。好小的时候就是，以前小不在乎，后来去医院看过，说做手术，可是有瘫痪的风险，又害怕。现在长大了，遇到好多事，所以想请教下，有没有运动可以控制啊，现在就挺厉害。