你好，根据你的描述，你这种情况，阿胶糕有活血成分，建议月经期是不可以吃。建议你可以选择在月经干净后再吃，平时注意个人卫生，少吃辛辣刺激性食物，月经期尽量避免剧烈运动。
以上是对“阿胶糕什么时候吃比较好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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