病情分析： 你好， 体温在不底36.5，是正常的 。吃一些补身子的东西，注意休息，生活起居有序，多锻炼身体， 睡觉前喝一杯水。
意见建议：经常体温低,脾胃虚寒,,运动量低都是可能原因,建议适量运动,忌生冷饮食,可以看中医调理一下。
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