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风湿性关节炎要怎么预防？

舅舅的手臂一干重活就疼痛无比。也不能碰冷水，拿不得重物。去医院治疗，也说不能根治。不知道这个病我们该怎么去预防，风湿性关节炎要怎么去预防？

提问时间：2020-04-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

避免风寒湿邪侵袭;要防止受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热，不要贪凉受露，暴饮冷饮等。
加强锻炼，增强身体素质;经常参加体育锻炼，如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等，大有好处。

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