你好，这种情况建议你服用调经祛斑胶囊养血调经，祛瘀消斑。用于营血不足，气滞血瘀所致的月经过多，黄褐斑。口服，一次4粒，一日3次。
你平时的饮食宜清淡多吃水果蔬菜及清淡食物，并要注意休息。希望对你有帮助，并祝健康。
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