请问女人气血虚阴虚应该怎样食疗

从中医角度讲.阴虚既是血虚,中医理论不外乎气血,或者称阴阳,。阴虚火旺,阴虚内热,根据您提供的症状,在治疗上主要是以滋阴润燥,养血生津为主,可以吃一些中成药治疗,如六味地黄丸,杞菊地黄丸,知柏地黄丸,养血可以用阿胶.平时饮食注意清淡一些,不吃刺激性的食物,注意多喝水,多吃一些水果蔬菜,以及富含纤维素的食物.还要保持精神放松,情绪保持乐观。