问患者提问

突然失眠怎么回事

我的朋友最近精神状态很是不好，经常突然就失眠，想问下这是怎么回事？

提问时间：2020-05-17

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

突然失眠跟自身因素有关。一般的和最近工作压力大或者是心情不好或者生活不规律造成的，一般的问题不大的，生活中首先注意，多运动，尽量保持乐观心态，一段时间后还是不好就到当地的正规医院检查一下。

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