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患者提问

只喝高培冰纯钙营养粉,不吃鱼肝油可以吸收吗

只喝高培冰纯钙营养粉,不吃鱼肝油可以吸收吗想得到怎
提问时间:2020-05-19
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:你好,单纯补钙的话也是可以,但是配合鱼肝油(也就是维生素D)更有利于机体对钙的吸收,而且期间应注意让孩子多晒晒太阳促进维生素D的转化,钙的吸收等。

    因为阳光中的紫外线可以促进维生素D转化为D3,而维生素D3可以有效促进钙的吸收,骨骼发育等。意见建议:最好能同时补充鱼肝油,也可以选择钙尔奇等符合钙制剂(钙片中既含有钙也含有维生素D3)。

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