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骨科半月板损伤平时有什么需要注意的地方

身为一个28岁的男青年，我平时很喜欢运动，但是最近膝关节局限性疼痛，有打软腿或膝关节交锁现象，查了一下可能是骨科半月板损伤，说是很常见的运动伤，想问一下，平时有什么需要注意的地方？

提问时间：2020-04-23

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

骨科半月板损伤，平时要注意不要做一些会损害膝关节的活动。近期少做运动，特别是剧烈运动不能做。骨科半月板轻度损伤可以选择不进行手术治疗，平时可以喝一些骨头汤，多注意补充钙。

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