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小学生怎样才可以减肥减的最快

我144厘米40.5千克胳膊和大腿都好粗我不知道该怎么办我经常吃肉心情好就吃多一些菜

提问时间：2020-06-15

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

病情分析：你好，青春期正是生长发育的时候则不宜过度节食减肥，以免影响身体的生长发育。意见建议：这种情况建议可以通过多参加体育锻炼和合理饮食来达到减肥效果，饮食方面还是要保证正常营业，少吃脂肪和零食。

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