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药店买的何首乌片应该怎样正确食用

我是遗传的少白头，记得我在初中的时候我就开始有白头发，现在还未到不惑之年头发就白了三分之二了，我听说吃何首乌能治白头发，请问药店买的何首乌片应该怎样正确食用

提问时间：2020-05-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可以在专业医生的指导下适当服些中药，如滋阴补肾的六味地黄丸，也可用首乌泡水喝。同时，应注意自我调节，调节自己的情绪、睡眠，尽量保持心情愉快，不要过度疲劳，多注意休息等。
祝您健康快乐！

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