黑豆豆浆的功效与作用是什么？

黑豆豆浆的功效与作用：具有益精明目、养血祛风、利水、解毒的功效，对降血脂、抗氧化、抗衰老、保护血管、强健骨骼、美容、润肠通便等有一定的辅助作用。

黑豆豆浆是由黑豆打磨而成。黑豆具有益精明目、养血祛风、利水、解毒的功效，可以用于治疗阴虚烦渴，头晕目昏，体虚多汗，肾虚腰痛，水肿尿少，痹痛拘挛，手足麻木，药食中毒等。

黑豆含有较丰富的蛋白质、脂类（包括磷脂、植物固醇）和膳食纤维，维生素B₁、维生素B₂、烟酸、维生素E等维生素，钙、镁、钾、锌及硒等矿物质微量元素，还含有丰富的异黄酮类、花青素、皂苷等物质。

黑豆可以补充蛋白质，具有调控血脂、抗氧化、抗衰老、预防动脉粥样硬化、预防心脑血管疾病、强健骨骼、美容美颜、润肠通便等作用。

虽然黑豆富含营养，但消化功能弱的人群及儿童要少吃，肾功能不全及血尿酸升高的人群不吃为好，对黑豆过敏的人群一定不要吃。