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大便稀怎样调理

我的同事因为身体胃肠道功能不好，导致最近大便稀，想问下该怎样调理？

提问时间：2020-03-12

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

要注意饮食调养。进食应该易消化清淡，不宜过饱，要忌食生冷、烟酒、油腻刺激性的食物，另外含纤维多的食物，比如是韭菜、芹菜、黄豆芽、洋葱等，是有促进肠胃蠕动的作用，应当适当的限制食用。

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